夜のヨガセミナー
令和8年5月26日(火)～6月23日(火)毎週火曜日(計5回)、東富山体育館アリーナにおいて「夜のヨガセミナー 」を開催し、30代～70代男女21 名が受講しました。
ゆっくりとした動きの中に体感を鍛える動きが多く、皆さん河本講師の説明を聞きながら体をのばしていました。今後も続けていただけたらと思います。
終了後のアンケートでは、「楽しかったので続けていきたい」、「動きを覚えてできるようになりたい」「毎回気持ちの良い時間でした」などの意見が多くありヨガについての意識の高さを感じました。今年度は9月～10月(計5回)、河本講師の夜のヨガセミナーを開催します。
いやしの時間を体験しませんか！多くのお申し込みをお待ちしています。
