オンラインレッスン「おうちで整うヨガ」

冬季間の運動不足の解消を目的に、45分間のヨガのプログラムで、心と体の状態を整え、身体を動かすことの楽しさ、心地よさを体感していただきました。

　参加者からは、「自宅でオンラインでの講座なので、家でリラックスしてできた。自分のペースで行えるのでとても良かった。講師の伝え方も良く、ヨガを楽しめた。」等、数多くの感想をいただきました。

今後も皆様の興味・関心を持っていただける各種事業を企画していきますので、皆様のご参加を心よりお待ちしております。