オンラインレッスン「産後ママ・育児ママのためのリフレッシュヨガ」

6月9日~7月28日(木曜日)に全8回の日程で、オンラインレッスン「産後ママ・育児ママのためのリフレッシュヨガ」を開催し、12名の方が参加されました。

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子育て中のママのリフレッシュを目的に、45分間のヨガのプログラムで、心と体の状態を整え、身体を動かすことの楽しさ、心地よさを体感していただきました。

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参加者の皆様からは、「産後、自分のために使う時間が減り、運動時間を確保するのも難しかったが、毎回の準備時間を短くできるオンラインでの講座は参加しやすかった」等、数多くの感想をいただきました。

今後も皆様の興味・関心を引く各種事業を企画していきますので、皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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