オンラインレッスン「おうちでヨガ!くびれチャレンジ!」

1月13日~3月10日(木曜日)に全8回の日程で、

オンラインレッスン「おうちでヨガ!くびれチャレンジ!」を開催し、

11名の方が参加されました。

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冬季間の運動不足の解消を目的に、自宅で気軽に運動できる機会を提供し、

今回はヨガの中でも「ウエストまわりの引き締め」をテーマに、

45分のプログラムで気持ちの良い汗を流しました。

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参加者の皆様からは、

「コロナ渦でも安心して活動に参加できた」「ヨガを通して心身ともにリフレッシュできた」

という感想を多くいただきました。

今後も皆様の興味・関心を引く各種事業を企画していきますので、

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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