コンディショニングセミナー 

令和31026日(火)東富山体育館において、コンディショニングセミナーを行いました。19名が参加され、令和31026日(火)東富山体育館において、コンディショニングセミナーを行いました。19名が参加され、約1時間セルフケアの方法を学びました1時間セルフケアの方法を学びました。

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リセットコンディショニングを中心に、体の力を抜いてほぐすことの大切さを学びました。左右の足の長さの違いなど、実施前の身体の状態を確かめてからスタートです!

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実際に脱力と小さな揺らぎだけで足の左右差が解消されたり、皮膚の色が変わることを体験し、皆さん興味を持たれたようで、積極的に質問をされていました。

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