【オンラインレッスン】はじめよう!おうちde気ままにエクササイズ

現在募集中のイベント
  • 募集定員
    30
  • 定員まで
    (超過抽選)
    のこり 29
  • 締切まで
    あと 14
応募状況
3 %
  • 開催日時 6月10日~8月5日 木曜 9:30~10:30
  • 参加費用 4,000円(8回分)
【日時】6月10日~8月5日 木曜(全8回)

【時間】9:30~10:30 
 ※9:20より入室可能 

【参加費】4,000円(8回分)
 ※6月7日(月)までに富山市体育協会事務局(富山市湊入船町12-1 総合体育館2階)へ現金を直接お持ちいただくか、振込にて支払。 
 ※振込の場合は振込手数料は自己負担となります

【準備】
Zoomを使用しますので、オンラインでの環境設定をお願いいたします。
ご利用には下記のアプリが必要です。


カメラ付きPCもしくはスマートフォンへ事前にインストールをお願いします

101561_01.jpgZoom

【準備物】
動きやすい服装で大きめのタオル、飲み物をご準備ください

【定員】30名

【内容】
1~2回目 コンディショニング
3~4回目 ストレッチ・筋トレ
5~7回目 ヨガ
8回目     ストレッチ・筋トレ
・立位、座位、四つん這い等の姿勢を取りながら活動します
・タオルやペットボトルなど身近にあるものを使用して活動します
・動きのレクチャー、講師がその都度、音声で行います
・無理のない範囲で自分にできる動きを行っていただきます
※チラシで活動の例を写真で紹介しています。

【申込期限】
5月27日(木)まで
※応募多数の場合は抽選を行い、応募者全員に結果を通知します。
 なお、当選者にはメールにて振込先をご案内いたします。
 入金が確認でき次第、Zoomの利用方法、ミーティングID、パスワードをお送りいたします。

※お申込後、ご入力メールアドレスへ確認メールが届きます。ご確認ください。
 (@taikyou-toyama.or.jp を受信できるように設定してください)

※新型コロナウイルス感染拡大等の状況によって開催できない場合がございます。
 中止の場合、メールもしくは富山市体育協会HPにてご案内いたしますのでご確認ください。
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【オンラインレッスン】はじめよう!おうちde気ままにエクササイズ 申込フォーム

下記のフォームよりお申し込みいただくことができます。
必要事項をご記入の上、送信してください。
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市外局番から
平日9:00~17:00 につながる番号をお願いします
メールアドレス お申込後、確認メールが届きます。@taikyou-toyama.or.jp を受信できるように設定してください。
 
 
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