令和元年度 大人のバック転教室

9月7日から始まった大人のバック転教室が、12月7日に最終回を迎え、全8回の教室が終了しました。今回、20代~50代の男女13名の方が参加されました。

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初めは慣れない動作や体の使い方に不安気な顔を浮かべている方も多くいらっしゃいましたが、回を重ねるごとに受講者の方同士での励まし合いや声掛けも多くみられ、とても楽しそうでした。

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全8回という少ない練習の中で受講者の皆さんはとても意欲的に挑戦していました。
最終回では、補助なしで成功したかた2名、その他の方も少し手を添える程度の補助で成功しました。

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今後も「中年期の体力向上事業」を企画していますので、ご参加をお待ちしております。
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