ジュニアアスリート指導者研修会を開催いたしました

平成301118()富山市南総合公園体育文化センター研修室にてジュニアアスリート指導者研修会を開催いたしました。今年度は、国立スポーツ科学センターの立谷泰久先生を講師にお招きして、「指導場面で役に立つ「こころ」のこと~より良い指導者になるために~」をテーマに、23名のジュニアアスリート指導者がメンタルトレーニング等について学びました。

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 呼吸法の実践や一流アスリートや指導者の実例を交えての講義はわかりやすく、受講者からは「とてもためになった」との声が多く聞かれました。

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また、コイン取りゲームやブラインドウォークなどの実技により段階的な目標設定の仕方や、相手の気持ちに寄り添い不安を和らげる言葉のかけ方を考えるなど、体験的にメンタルトレーニングを学ぶことができました。

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