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HOME > 総合型スポーツクラブ > トピックス > 跳び箱をとぼうセミナー2日目

2日目は助走をつけて跳び箱を飛びます。

まずは、準備体操と予備運動です。

両足で踏み切る練習

実際に助走をつけて跳び箱をとびました。

明日は、自分の目標を達成できるかな・・・

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