チアリーディングを始めたい人集まれ～

充実した毎日は元気な身体から！

ポイントは　呼吸・ストレッチ・筋トレ　です。

やさしいメニューで楽しく継続できます。

ビーチボールの基本からゲームまで

専門指導員が楽しく指導します。

軽快な音楽に合わせ、楽しく動きます。

ストレッチや筋トレも合わせて行いますので、総合的な身体づくりが行えます。

なじみのある全国の民謡などにあわせて踊ります。

よさこい踊り等も行っています。

基礎技術からゲームを楽しみます。

専門指導員が丁寧に指導いたしますので、初めての方大歓迎です。 

基礎技術からゲームまで楽しみます 。

専門指導員が丁寧に指導しますので、初めての方、大歓迎です。

健康づくり、仲間づくりを目的にストレッチやリズム体操を行います。

また日替わりで卓球やフレッシュテニスなど色々なレクリエーションスポーツを楽しみます。