ラジオ体操セミナー(東富山スポーツクラブ)
令和5年6月28日(水)東富山体育館において、ラジオ体操セミナーを行いました。35名が参加され、ラジオ体操の1つ1つの動きを学びました。
準備体操を行い、ラジオ体操第1からラジオ体操第2までの動きの意味や体の動かし方の説明を聞きながら体を動かしました。
最後に講師からラジオ体操は健康づくりに効果的で、今日だけではなく継続していくことが大事だとのお話があり、多くの参加者が興味を持っておられました。
令和5年6月28日(水)東富山体育館において、ラジオ体操セミナーを行いました。35名が参加され、ラジオ体操の1つ1つの動きを学びました。
準備体操を行い、ラジオ体操第1からラジオ体操第2までの動きの意味や体の動かし方の説明を聞きながら体を動かしました。
最後に講師からラジオ体操は健康づくりに効果的で、今日だけではなく継続していくことが大事だとのお話があり、多くの参加者が興味を持っておられました。