セルフコンディショニング講習会を開催しました

12月2日(土)に体育文化センターにて「セルフコンディショニング講習会」を開催しました。

(一社)日本コンディショニング協会の有吉与志恵先生をお招きし、生涯スポーツ指導者の部、ジュニアアスリート・ジュニアアスリート指導者の部の二部にわたって行いました。

「正しい体幹トレーニングを学ぶ」をテーマに、身体の整え方や呼吸の仕方、体幹トレーニングについて実技を中心に学びました。

101105_01.jpg

101105_02.jpg

富山市体育協会では、皆さんのお住まいの地域や団体に派遣事業を行っております。

コンディショニングプログラムもございますので、ご興味のある方は当協会までお気軽にお問い合わせください!!

一覧へ戻る